Rolos de beringela com presunto

Rolos de beringela com presunto

4.6 19 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
4 doses

Съставки

  • água
    500 g
  • beringela cortadas longitudinalmente, 20 g cada, com 3-5 mm de espessura aprox.
    8 tiras de
  • sal
    2 - 4 pitadas de
  • dente de alho
    1
  • azeite
    25 g
  • tomate em pedaços
    250 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • fatias de presunto cortadas ao meio (100 g unid. aprox.)
    4
  • queijo mozarela cortado em fatias (0,5 cm)
    120 g
  • folhas de manjericão
    3

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 622 mg
Протеин 11 g
Калории 778 kJ / 186 kcal
Мазнини 14 g
Фибри 1.7 g
Наситените мазнини 5 g
Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко