Устройства и аксесоари
Granola Bars (Ben) Metric
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
16 pieces
Съставки
-
almonds, raw whole225 g
-
rolled oats285 g
-
cashew nuts, raw60 g
-
coconut, flaked, unsweetened60 g
-
dates, Medjool, pitted510 g
-
water225 g
-
blueberries, dried85 g
-
cherries, dried, sour85 g
-
cranberries, dried60 g
-
pumpkin seeds60 g
-
goji berries, dried30 g
-
cinnamon, ground2 tsp
-
ginger, dried, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
cloves, ground1 pinch
-
vanilla extract, natural1 tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Натрий
13 mg
Протеин
8 g
Калории
1443 kJ /
345 kcal
Мазнини
57 g
Фибри
8 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
12 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоBeef Empanadas
3ч. 40 мин.
Marshmallow Crispy Rice Treats
30 мин.
Smores Cupcakes
1ч. 40 мин.
Baked Cabbage Pierogis
2ч. 30 мин.
Sweet and Spicy Strawberry Candies (Pica Fresa)
Няма оценки
Esquites Ramen
25 мин.
Steamed Frittata Egg Cups
45 мин.
Chocolate and Peanut Protein Bombs
Няма оценки
Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)
20 мин.
Sausage Stuffed Mushrooms
1ч. 20 мин.
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
10 мин.
Chili Cheese Dogs
50 мин.