Устройства и аксесоари
Granola Bars (Ben) Metric
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
16 pieces
Съставки
-
almonds, raw whole225 g
-
rolled oats285 g
-
cashew nuts, raw60 g
-
coconut, flaked, unsweetened60 g
-
dates, Medjool, pitted510 g
-
water225 g
-
blueberries, dried85 g
-
cherries, dried, sour85 g
-
cranberries, dried60 g
-
pumpkin seeds60 g
-
goji berries, dried30 g
-
cinnamon, ground2 tsp
-
ginger, dried, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
cloves, ground1 pinch
-
vanilla extract, natural1 tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Натрий
13 mg
Протеин
8 g
Калории
1443 kJ /
345 kcal
Мазнини
57 g
Фибри
8 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
12 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоIrish Shortbread
1ч.
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
30 мин.
Sausage Stuffed Mushrooms
Няма оценки
Chili Cheese Dogs
50 мин.
Egg Salad in Crispy Easter Nests
Няма оценки
Date and Nut Balls
20 мин.
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
10 мин.
Rosé Cream Puff Pastry
3ч. 30 мин.
Kale Chips
40 мин.
Croquembouche
Няма оценки
Brownie Brittle
40 мин.
Fish and Chips
30 мин.