Wrappy do lapy

Wrappy do lapy

4.7 3 оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

6 piece

Съставки

olive oil
80 g
paprika, sweet
1 tsp
salt
1 tsp
black pepper, ground
1 tsp
basil, dried
1 tsp
oregano, dried
1 tsp
broccoli floret cut into pieces
370 g
turkey breast fillet, skinless, boneless Cut into strips (1.5–2 cm thick)
400 g
water
500 g
toasted coconut flakes
30 g
cream cheese
70 g
garlic clove
1
basil, fresh only leaves
3 sprig
baby spinach, fresh
80 g
red bell pepper cut into 5 cm strips
100 g
yellow pepper cut into 5 cm strips
100 g
English cucumber cut into fine half-slices
100 g
tortilla, any kind
6
water
mayonnaise
6 tablespoon

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Протеин 23.8 g

Калории 2020 kJ / 482 kcal

Мазнини 26.8 g

Фибри 4.7 g

Въглехидрати 42.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fuel for School 12 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Beef Empanadas

3ч. 40 мин.

Marshmallow Crispy Rice Treats

30 мин.

Smores Cupcakes

1ч. 40 мин.

Baked Cabbage Pierogis

2ч. 30 мин.

Sweet and Spicy Strawberry Candies (Pica Fresa)

Няма оценки

Esquites Ramen

25 мин.

Steamed Frittata Egg Cups

45 мин.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Няма оценки

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

20 мин.

Sausage Stuffed Mushrooms

1ч. 20 мин.

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

10 мин.

Chili Cheese Dogs

50 мин.

Покажи всичко