Устройства и аксесоари
Pudin de chía con yogur de frambuesa
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч. 30 мин.
4 raciones
Съставки
-
500 g de leche desnatada
-
1 cucharadita de edulcorante líquido (по избор)
-
½ cucharadita de vainilla líquida
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
500 g de yogur natural desnatado
-
12 frambuesas congeladas12 frambuesas frescas
-
flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
344.4 mg
Протеин
14.5 g
Калории
970 kJ /
232 kcal
Мазнини
9.2 g
Фибри
11 g
Наситените мазнини
1.2 g
Въглехидрати
24.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Thermomix nº 144
51 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTortitas Low carb
20 мин.
Tortitas americanas esponjosas
30 мин.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 мин.
Huevos en molde
15 мин.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8ч. 10 мин.
Cookies de avena con harina integral y miel
45 мин.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 мин.
Tortilla caprese en Varoma
30 мин.
Mini tortitas con beicon
30 мин.
Café Dalgona
5 мин.
Nidos de huevo al horno
4ч.
Muesli
1ч.