Pudin de chía con yogur de frambuesa

Pudin de chía con yogur de frambuesa

4.2 38 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч. 30 мин.

4 raciones

Съставки

500 g de leche desnatada
1 cucharadita de edulcorante líquido (по избор)
½ cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
100 - 120 g de semillas de chía
500 g de yogur natural desnatado
12 frambuesas frescas

12 frambuesas congeladas
flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 344.4 mg

Протеин 14.5 g

Калории 970 kJ / 232 kcal

Мазнини 9.2 g

Фибри 11 g

Наситените мазнини 1.2 g

Въглехидрати 24.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 144 51 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gofres

25 min

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 min

Gofres clásicos de feria

2 godz. 20 min

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2 godz. 45 min

Zumo de naranja y zanahoria

5 min

Pan integral de espelta y centeno

2 godz. 15 min

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1 godz. 15 min

Batido verde con kiwi

10 min

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2 godz.

Sobaos

30 min

Batido de plátano y anacardos

5 min

Покажи всичко