Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek

4.8 172 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

6 porcji

Съставки

1 - 2 ząbki czosnku
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 gałązka bazylii, świeżej tylko liście

1 łyżeczka bazylii, suszonej
140 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 - 3 filetów z anchois, z puszki, solonych (по избор)
¼ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
40 g oliwy z oliwek

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 742.7 mg

Протеин 1.2 g

Калории 421.5 kJ / 100.7 kcal

Мазнини 9.8 g

Фибри 1.2 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 2.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DODATKI DO PIECZYWA 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sos currywurst

Sos currywurst

25 мин.

Marynata teriyaki

Marynata teriyaki

15 мин.

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1ч. 40 мин.

Kanapki z pastą z tofu

Kanapki z pastą z tofu

5 мин.

Pasta z topinamburu

Pasta z topinamburu

35 мин.

Hummus z dyni

Hummus z dyni

1ч.

Konfitura z boczku i cebuli

Konfitura z boczku i cebuli

25 мин.

Sos jogurtowy

Sos jogurtowy

5 мин.

Ser do smarowania

Ser do smarowania

1ч.

Pesto pomidorowe

Pesto pomidorowe

15 мин.

Adżika

Adżika

40 мин.

Hummus z bobu

Hummus z bobu

1ч.

Покажи всичко