Fritata de salmão, agrião e leite de coco

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

3.9 65 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

6 doses

Съставки

salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lima (raspa e sumo)
1
chalota cortada em lâminas
100 g
100 g cebola, cortada em lâminas
folha de louro
1
azeite
35 g
ovos
8
leite de coco
200 g
agrião s/ talos
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 22 g

Калории 1735 kJ / 415 kcal

Мазнини 35 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rockstars 13 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pãezinhos de canela

2h 10min

Piza Margarita

2h 10min

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2h 30min

Pão crocante sem glúten

3h

Scones de queijo cheddar e azeitonas

25min

Areias de queijo e alecrim

25min

Pides de 3 queijos (pão turco)

1h 40min

Pão proteico de quark

1h

Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte

30min

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1h 45min

Empanada de sardinha

3h

Piza a metro

1h 10min

Покажи всичко