Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

4.6 39 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

4 porce

Съставки

100 gramů pecorina na kousky (2 cm)

100 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)
110 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
60 gramů olivového oleje
200 gramů mrkve na plátky (1 cm)
2 stonky řapíkatého celeru na kousky
500 gramů hlívy ústřičné na kousky
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
30 gramů rajčatového protlaku
2 čerstvé bobkové listy
1 snítka čerstvý rozmarýn
4 snítky čerstvého tymiánu
2 čajové lžičky sladké červené papriky
2 čajové lžičky sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
2 čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
½ čajové lžičky mletého černého pepře plus navíc na dochucení
800 gramů cukety na tenké nudličky (viz Tip)

Трудност

средно

Хранене за 1 porci

Протеин 20 g

Калории 1723 kJ / 412 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 14.8 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

LOW CARB 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 мин.

Palačinky s tvarohem

25 мин.

Bramborové placky s česnekovým dipem

1ч.

Dýňové karbanátky se špaldou

1ч. 40 мин.

Žemlovka s tvarohem

1ч. 30 мин.

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 мин.

Lilkové ragú s cizrnou

45 мин.

Kokosový Dhal

20 мин.

Gnocchi s avokádem

20 мин.

Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce

30 мин.

Borůvkové knedlíky

1ч. 40 мин.

Šišky s mákem

24ч. 50 мин.

Покажи всичко