Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

4.6 39 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

4 porce

Съставки

100 gramů pecorina na kousky (2 cm)

100 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)
110 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
60 gramů olivového oleje
200 gramů mrkve na plátky (1 cm)
2 stonky řapíkatého celeru na kousky
500 gramů hlívy ústřičné na kousky
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
30 gramů rajčatového protlaku
2 čerstvé bobkové listy
1 snítka čerstvý rozmarýn
4 snítky čerstvého tymiánu
2 čajové lžičky sladké červené papriky
2 čajové lžičky sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
2 čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
½ čajové lžičky mletého černého pepře plus navíc na dochucení
800 gramů cukety na tenké nudličky (viz Tip)

Трудност

средно

Хранене за 1 porci

Протеин 20 g

Калории 1723 kJ / 412 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 14.8 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

LOW CARB 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jarní zeleninový koláč

1ч. 40 мин.

Koblihy

1ч. 30 мин.

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1ч.

Lilkové ragú s cizrnou

45 мин.

Lokše s mákem

24ч. 30 мин.

Tabouleh s boby

50 мин.

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 мин.

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

40 мин.

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 мин.

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1ч. 40 мин.

Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)

55 мин.

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 мин.

Покажи всичко