Устройства и аксесоари
Sinh Tố Trái Cây
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 ly
Съставки
-
hỗn hợp trái cây tươi cắt miếng nếu cần350 - 450 gam
-
200 - 300 gam nướcnước ép trái cây, loại bất kỳ (ví dụ táo, cam, nho, dứa, nam việt quất)200 - 300 gam
-
đá viên50 gam
-
nước cốt chanh (по избор)20 - 30 gam
-
đường (по избор)1 thìa canh
Трудност
лесно
Хранене за 1 ly
Протеин
1 g
Калории
344 kJ /
82 kcal
Мазнини
0 g
Фибри
1.9 g
Въглехидрати
18 g