Sinh Tố Yến Mạch, Trái Cây Và Sữa Chua

Sinh Tố Yến Mạch, Trái Cây Và Sữa Chua

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
2 ly

Съставки

  • chuối cắt khúc 3-4 cm
    1
  • xoài chín gọt vỏ, cắt lấy thịt xoài
    1
  • sữa chua đậu nành
    1
    sữa chua
  • nước cam vắt từ 2 quả cam
  • yến mạch cán mỏng /bột yến mạch
    4 thìa canh
  • mật ong
    2 thìa canh
    2 thìa canh si rô cây thùa

Трудност

лесно


Хранене за 1 ly

Натрий 18.1 mg
Протеин 7 g
Калории 1249.9 kJ / 298.8 kcal
Мазнини 3.8 g
Фибри 6.5 g
Наситените мазнини 0.6 g
Въглехидрати 67.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко