Milanesas de res
TM6 TM5 TM31

Milanesas de res

4.7 (18 оценки)

Съставки

Pan molido

  • 150 g de pan campesino fresco, en trozos (3 cm)
    или 150 g de baguette de costra, fresco, en trozos (3 cm)

Pico de gallo

  • 500 g de jitomate, en cuartos y sin semillas
  • 1 chile serrano, sin tallo y en trozos
  • 1 diente de ajo chico, pelado (по избор)
  • 100 g de cebolla morada, en trozos
  • 1 cdita de sal, o al gusto
  • 5 g de hojas de cilantro, frescas
  • 10 - 20 g de jugo de limón recién exprimido
  • 20 g de aceite de oliva extra virgen

Milanesas

  • harina de trigo, la necesaria para enharinar
  • 1 - 2 huevos, batidos
  • 6 milanesas de res
    или 6 milanesas de pollo
  • sal, al gusto
  • pimienta negra molida, al gusto
  • aceite, el necesario para freír
  • ½ lechuga, en trozos
  • 50 g de jitomates cherry, en mitades
  • 2 limones, en cuartos

Хранене
за 1 porción
Калории
1590 kJ / 379 kcal
Белтъци
45 g
Въглехидрати
21 g
Мазнини
22 g
Наситените мазнини
5 g
Фибри
3 g
Натрий
632 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко