Smoothie bowl rosa

Smoothie bowl rosa

4.1 30 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 raciones

Съставки

20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
250 g de fresas congeladas
150 g de frambuesas frescas
100 g de arándanos frescos
1 plátano en trozos
110 g de copos de avena
40 g de anacardos crudos
1 yogur griego
20 grosellas rojas (по избор)
35 - 40 g de jarabe de agave

30 - 40 g de miel

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 29 mg

Протеин 9 g

Калории 1571 kJ / 374 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 14 g

Наситените мазнини 7 g

Въглехидрати 43 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Buenos días - Smoothie bowl 6 Рецепти
Испания

Revista Thermomix nº 144 51 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tortitas americanas esponjosas

30 мин.

Gofres clásicos de feria

2ч. 20 мин.

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30 мин.

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

25 мин.

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 мин.

Gofres

25 мин.

Batido de plátano y anacardos

5 мин.

Pan integral de espelta y centeno

2ч. 15 мин.

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 мин.

Granola

45 мин.

Cookies de dátiles, café y nueces

50 мин.

Bizcocho de té matcha y coco

50 мин.

Покажи всичко