Устройства и аксесоари
Tagine cu legume și năut
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
6 porții
Съставки
-
bulgur300 g
-
stafide (по избор)100 g
-
apă800 g
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
ras el hanout (vezi recomandarea)5 lingurițe
-
coriandru, frunze proaspete10 g
-
pătrunjel verde doar frunzele10 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ras el hanout (vezi recomandarea)4 lingurițe
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
200 g dovleac, curățat și tăiat bucăți (aprox. 3 cm)cartofi dulci tăiați bucăți (aprox. 3 cm)200 g
-
morcovi tăiați rondele (aprox. 1 cm)150 g
-
ridiche albă chinezească tăiată felii (aprox. 1 cm)80 g
-
fasole verde fideluță curățată și ruptă în două100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
piper negru măcinat3 prize
-
năut, din conservă scurs (1 conservă de 400 g)240 g
-
dovlecei tăiați rondele (aproximativ 1 cm)200 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Протеин
11 g
Калории
1713 kJ /
409 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
13 g
Въглехидрати
69 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Călătorind prin lume
15 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 мин.
Chifle umplute cu legume și brânză
3ч. 55 мин.
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3ч. 10 мин.
Supă de roșii cu brânză burrata
35 мин.
Tartă cu asparagus și sos olandez
40 мин.
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 мин.
Curry cu năut
35 мин.
Vegetarian pizza
1ч. 40 мин.
Tort Napoli cu cartofi
1ч. 30 мин.
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40 мин.
Paste cu roșii și brânză feta
50 мин.
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 мин.