Устройства и аксесоари
Tagine cu legume și năut
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
6 porții
Съставки
-
bulgur300 g
-
stafide (по избор)100 g
-
apă800 g
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
ras el hanout (vezi recomandarea)5 lingurițe
-
coriandru, frunze proaspete10 g
-
pătrunjel verde doar frunzele10 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ras el hanout (vezi recomandarea)4 lingurițe
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
200 g dovleac, curățat și tăiat bucăți (aprox. 3 cm)cartofi dulci tăiați bucăți (aprox. 3 cm)200 g
-
morcovi tăiați rondele (aprox. 1 cm)150 g
-
ridiche albă chinezească tăiată felii (aprox. 1 cm)80 g
-
fasole verde fideluță curățată și ruptă în două100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
piper negru măcinat3 prize
-
năut, din conservă scurs (1 conservă de 400 g)240 g
-
dovlecei tăiați rondele (aproximativ 1 cm)200 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Протеин
11 g
Калории
1713 kJ /
409 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
13 g
Въглехидрати
69 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Călătorind prin lume
15 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоQuiche cu ton și ceapă verde
2h
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1h 40min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1h
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles
Ninguna valoración
Vegetarian pizza
1h 40min
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1h 5min
Sos cu multe legume, pentru paste
30min
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min