Устройства и аксесоари
Tagine cu legume și năut
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
6 porții
Съставки
-
bulgur300 g
-
stafide (по избор)100 g
-
apă800 g
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
ras el hanout (vezi recomandarea)5 lingurițe
-
coriandru, frunze proaspete10 g
-
pătrunjel verde doar frunzele10 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ras el hanout (vezi recomandarea)4 lingurițe
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
200 g dovleac, curățat și tăiat bucăți (aprox. 3 cm)cartofi dulci tăiați bucăți (aprox. 3 cm)200 g
-
morcovi tăiați rondele (aprox. 1 cm)150 g
-
ridiche albă chinezească tăiată felii (aprox. 1 cm)80 g
-
fasole verde fideluță curățată și ruptă în două100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
piper negru măcinat3 prize
-
năut, din conservă scurs (1 conservă de 400 g)240 g
-
dovlecei tăiați rondele (aproximativ 1 cm)200 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Протеин
11 g
Калории
1713 kJ /
409 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
13 g
Въглехидрати
69 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Călătorind prin lume
15 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGhiveci cu tofu
30 мин.
Focaccia florală
Няма оценки
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 мин.
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 мин.
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 мин.
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 мин.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Няма оценки
Supă de legume cu gnocchi
30 мин.
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1ч. 40 мин.
Sos Bolognese vegan
50 мин.
Medalioane din legume
1ч. 10 мин.
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1ч.