Ensalada de pasta con pepino y atún

Ensalada de pasta con pepino y atún

3.1 48 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 porciones

Съставки

1 diente de ajo pelado
50 g de aceite de oliva extra virgen
640 g de agua
1 cdita de sal
320 g de pasta corta seca (p.ej. fusilli, penne, etc.)
200 g de atún enlatado en aceite escurrido
50 g de jugo de limón recién exprimido
150 g de pepino europeo, cortado en cuartos a lo largo y luego en rebanadas
1 - 2 pizca de pimienta negra molida

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 536 mg

Протеин 22 g

Калории 2263 kJ / 541 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 4.3 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 57 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PARA VERANEAR 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Arroz con bogavante

1 Std.

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

35 Min

Arroz con calamares en su tinta

30 Min

Arroz al horno

1 Std. 45 Min

Ramen

1 Std. 40 Min

Macarrones con queso y kimchi

50 Min

Arroz con pulpo

45 Min

Macarrones al estilo americano (Mac 'n' Cheese)

30 Min

Arroz negro cremoso con calamares

40 Min

Risotto a la milanesa

30 Min

Mujaddara (arroz con lentejas)

1 Std.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 Min

Покажи всичко