Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 9 oz fresh pineapple, frozen, in pieces (½ in.)
- 4 oz ripe avocado, peeled, deseeded (approx. ½ avocado)
-
1 ½
oz fennel bulb, in pieces
или 1 ½ oz celery, in pieces - 2 oz cucumber, in pieces
- 12 oz coconut water, cold
- 1 piece ginger, fresh root (approx. ½ in.)
- 2 sprigs mint, fresh, leaves only
- 1 oz fresh baby spinach
- 1 lime, flesh only, zest and white pith removed, quartered
- ice cubes, to serve
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 561 kJ / 134 kcal
- Белтъци
- 1 g
- Въглехидрати
- 13 g
- Мазнини
- 7 g
- Наситените мазнини
- 1 g
- Фибри
- 3 g
- Натрий
- 11 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Mojito
10 min
Keto Blackberry Detox Water
15 min
Boosted Iced Matcha Latte
5 menit
Apple and Pear Detox Juice
10 min
Chocolate Banana Smoothie
5 menit
Green Day Juice
5 menit
Red Berries and Yogurt Smoothie
5 menit
Boosted Super Green Juice
10 min
Chocolate Brownie Milkshake
35min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 min
Protein Shake
5 menit
Dragon Fruit Lemonade
5 menit