Quiche de brócoli con harina de quinoa

Quiche de brócoli con harina de quinoa

4.5 88 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
8 porciones

Съставки

Masa
  • 250 g de quinoa en grano
  • 100 g de mantequilla a temperatura ambiente
  • 50 g de agua
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de polvo para hornear
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de azúcar
Relleno
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 200 g de brócoli en trozos
  • 250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
  • 150 g de crema ácida
  • 3 huevos
  • 1 cucharada de sal
  • 20 g de maicena

Трудност

лесно


Хранене за 1 porción

Протеин 6 g
Калории 1558 kJ / 371 kcal
Мазнини 34 g
Фибри 1 g
Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко