Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8 743 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

6 Portionen

Съставки

Brokkoliröschen halbiert
300 g
rote Paprikaschote in Stücken
1
Apfel groß, geviertelt, entkernt
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g weißer Balsamessig
Salz
1 gestr. TL
1 TL Kräutersalz
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Honig (по избор)
1 TL
Senf z. B. Dijonsenf
1 ½ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 220 mg

Протеин 3 g

Калории 416 kJ / 99 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.2 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Auftakt-Meister 10 Рецепти
Австрия

Cookidoo® Österreich serviert 2023 10 Рецепти
Австрия

Frische und gesunde Küche hat immer Saison! 28 Рецепти
Австрия

Show Kochen 25 Рецепти
Австрия

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizzasonne

1ч. 55 мин.

Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto

30 мин.

Romanesco-Salat

1ч. 45 мин.

Balsamico-Paradeiser

25 мин.

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25 мин.

Knusprige Onsen-Eier

2ч.

Temaki-Sushi

1ч.

Käferbohnenmousse mit Kernöl

10 мин.

Matjes-Katersalat

55 мин.

Spargel-Bruschetta

45 мин.

Gemüse-Weizen-Salat

45 мин.

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 мин.

Покажи всичко