Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8 731 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

6 Portionen

Съставки

Brokkoliröschen halbiert
300 g
rote Paprikaschote in Stücken
1
Apfel groß, geviertelt, entkernt
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g weißer Balsamessig
Salz
1 gestr. TL
1 TL Kräutersalz
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Honig (по избор)
1 TL
Senf z. B. Dijonsenf
1 ½ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 220 mg

Протеин 3 g

Калории 416 kJ / 99 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.2 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Auftakt-Meister 10 Рецепти
Австрия

Cookidoo® Österreich serviert 2023 10 Рецепти
Австрия

Frische und gesunde Küche hat immer Saison! 28 Рецепти
Австрия

Show Kochen 25 Рецепти
Австрия

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vitello Tonnato

24ч.

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40 мин.

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

1ч. 20 мин.

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40 мин.

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

20 мин.

Mini-Frittatas mit Zucchini und Ricotta

50 мин.

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2ч.

Festliche Lachs-Pasteten

4ч. 20 мин.

Palatschinken-Raketen

50 мин.

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1ч. 45 мин.

Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce

30 мин.

Thunfisch-Pasteten

4ч. 55 мин.

Покажи всичко