Преминете към основното съдържание Търсене
Arroz primavera integral

Arroz primavera integral
4.7 19 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
6 porções
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • cenoura cortada em pedaços pequenos
    150 g
  • vagem fresca cortada em pedaços
    150 g
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • pimentão verde cortado em cubos pequenos
    50 g
  • pimentão vermelho cortado em cubos pequenos
    50 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    50 g
  • água
    1000 g
  • arroz integral
    250 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • cebola
    100 g
  • milho verde em lata, escorrido
    150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porção

Натрий 54 mg
Протеин 4 g
Калории 715 kJ / 171 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 5 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Risoto de cogumelos com presunto

4.3(138)

1ч.

Frango com pimentos, cebola e arroz

4.2(149)

1ч.

Massa com espinafres e fiambre no forno

4.2(119)

40 мин.

Massa com chouriço e pão ralado no forno

4.1(36)

30 мин.

Massa com molho de tomate assado

4.8(5)

30 мин.

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

4.3(228)

30 мин.

Massada de cherne

4.6(109)

40 мин.

Fusilli com legumes e nozes

4.3(96)

40 мин.

Cuscuz com curgete e camarão

4.3(32)

25 мин.

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

4.8(15)

40 мин.

Risoto de curgete e camarão

4.1(208)

35 мин.

Massa com frango e pesto de curgete

4.1(7)

1ч. 10 мин.

 Покажи всичко