Fregola con le seppie

Fregola con le seppie

4.6 173 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 200 g di pomodori ciliegino a metà
  • 1 pizzico di sale
  • 300 g di seppioline fresche, pulite, testa e tentacoli separati
  • 130 g di vino bianco secco
  • 250 g di fregola integrale
  • 500 g di acqua calda (non bollente)
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 0.7 mg
Протеин 33.4 g
Калории 1872 kJ / 447.5 kcal
Мазнини 9.8 g
Фибри 2.7 g
Наситените мазнини 1.6 g
Въглехидрати 48.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко