Преминете към основното съдържание Търсене
Muffins de plátano y espinacas

Muffins de plátano y espinacas
3.2 14 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
10 unidades
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 20 g de semillas de lino
  • 60 g de copos de avena
  • 100 g de leche de almendras
  • 100 g de espinacas baby frescas
  • 65 g de aceite de coco
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
  • 2 plátanos (aprox. 250 g)
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 50 g de jarabe de arce
  • ½ cucharadita de sal

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Натрий 155 mg
Протеин 3 g
Калории 610 kJ / 147 kcal
Мазнини 9 g
Фибри 2 g
Наситените мазнини 7 g
Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 143 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cake pops

4.1(74)

2 Std.

Galletas champiñón

4.7(7)

2 Std.

Brownie con caramelo

4.4(73)

1 Std. 20 Min

Bizcochos de naranja y avellanas con chocolate para dos

4.2(37)

35 Min

Chocolate fudge cake

4.2(49)

5 Std. 45 Min

Bizcocho con caramelo salado

4.4(37)

1 Std. 30 Min

Cubiletes (Asturias)

4.7(12)

1 Std. 50 Min

Cookies mince pie de manzana con helado y salsa de caramelo

4.0(3)

2 Std. 10 Min

Muffins de plátano

4.7(236)

1 Std.

Pavlova

4.3(50)

5 Std. 20 Min

Soplillos de Murtas

4.7(40)

4 Std.

Pastel crujiente de manzana

4.1(48)

1 Std. 15 Min

 Покажи всичко