Simple Granola

Simple Granola

4.9 239 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 25 мин.
10 portions

Съставки

  • mixed whole nuts (e.g. almonds, cashews)
    100 g
  • mixed seeds (e.g. sunflower, pumpkin)
    80 g
  • dried fruit (e.g. raisins, cranberries), cut in pieces if large (e.g. apricots)
    100 g
  • maple syrup to taste
    120 - 160 g
    honey, to taste
  • rolled oats
    300 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 8.1 mg
Протеин 8.9 g
Калории 1198 kJ / 286 kcal
Мазнини 11 g
Фибри 3.2 g
Наситените мазнини 1.7 g
Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко