Устройства и аксесоари
Simple Granola
Подготовка 5 мин.
Общо 25 мин.
10 portions
Съставки
-
mixed whole nuts (e.g. almonds, cashews)100 g
-
mixed seeds (e.g. sunflower, pumpkin)80 g
-
dried fruit (e.g. raisins, cranberries), cut in pieces if large (e.g. apricots)100 g
-
honey, to tastemaple syrup to taste120 - 160 g
-
rolled oats300 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
8.1 mg
Протеин
8.9 g
Калории
1198 kJ /
286 kcal
Мазнини
11 g
Фибри
3.2 g
Наситените мазнини
1.7 g
Въглехидрати
36 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоApple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 мин.
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 мин.
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 мин.
Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie
5 мин.
Banana and Blueberry Smoothie
5 мин.
Four Seed Power Smoothie
5 мин.
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 мин.
Shakshuka
50 мин.
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 мин.
Energising Smoothie
5 мин.
Berry Smoothie
5 мин.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 мин.