Bento box

Bento box

4.7 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

2 porzioni

Съставки

950 g acqua
200 g di riso per sushi
150 g di patate americane dolci pelate, tagliate a fette (1 cm), poi incisa a forma di fiore con una formina per biscotti
120 g di carota pelata, tagliata a fette (1 cm), poi incisa a forma di stella con uno stampino per biscotti
80 g di edamame, surgelati
3 cucchiai di aceto di riso per sushi
4 fogli di tofu fritto (aburage)
2 fette di formaggio tipo Gruviera
1 alga nori (Alga giapponese)
foglie di lattuga romana per servire
6 pomodori ciliegino

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Натрий 15 mg

Протеин 68.5 g

Калории 2833.5 kJ / 678 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 107.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby in viaggio 34 Рецепти
Италия

Il giro del Mondo 80 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata di riso venere

40 dk

Farro al pesto e fagiolini

30 dk

Farfalle ai sapori di Sicilia

45 dk

Crêpes di grano saraceno al salmone con fonduta di porri (senza glutine)

2sa 30 dk

Crespelle agli asparagi

1sa 30 dk

Tordelli lucchesi

2sa 30 dk

Spaghettini al sugo di cozze e vongole

1sa 5 dk

Frittatine di pasta

3sa 30 dk

Risotto con fave, primosale, birra e fiori

1sa

Crêpes agli asparagi e salmone

2sa 30 dk

Risotto cuore di Sicilia ai gamberi

40 dk

Orecchiette cicoria e mozzarella

40 dk

Покажи всичко