Устройства и аксесоари
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 porce
Съставки
Kuřecí prsa a zeleninová příloha
-
1 stroužek česneku
-
1 kostka kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)
-
2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
-
½ čajové lžičky sladké červené papriky
-
1 polévková lžíce směsi bylinek (oregáno, tymián, rozmarýn, bazalka, apod.)
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje trochu navíc na pomazání
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
500 gramů kuřecích prsou bez kůže
-
750 gramů zeleninové směsi zmražené nebo čerstvé
Zeleninová polévka a vařená vejce
-
120 gramů pórku nakrájeného na kousky
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
300 - 350 gramů mrkve na kousky
-
300 - 350 gramů brambora na kousky
-
1 sušený bobkový list
-
700 gramů vody
-
4 vejce
Lehká zeleninová omáčka
-
1 stroužek česneku
-
4 - 5 plátků ančoviček v oleji
-
10 snítek čerstvé petržele nakrájené
-
6 - 10 lístků bazalky
-
1 špetka pálivé papriky sušené
-
1 špetka mletého černého pepře
-
50 gramů nízkotučného mléka (volitelné)
Трудност
средно
Хранене за 1 porci
Протеин
45.7 g
Калории
2245 kJ /
536 kcal
Мазнини
19.7 g
Фибри
10.3 g
Въглехидрати
39.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Jíme podle sezóny
13 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоHrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13ч. 30 мин.
Kapustnica
1ч. 15 мин.
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 мин.
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Няма оценки
Losos s grapefruitovou quinoou
50 мин.
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 мин.
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4ч. 30 мин.
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6ч.
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6ч. 30 мин.
Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette
6ч.
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4ч.
On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce
2ч. 30 мин.