Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos

Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos

4.2 6 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

8 doses

Съставки

queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
farinha tipo 65
190 g
azeite
50 g
água
100 g
ovos
2
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
sal
1 - 2 pitadas de
queijo quark magro (ver dica)
100 g
mistura de legumes crús (ex.: folhas de rúcula, tomate-cereja...)
250 g
fiambre de peru fatiado
30 g
queijo mozarela em bolas pequenas
50 g
azeitonas pretas s/ caroço, cortadas em rodelas (2-3 mm)
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 243 mg

Протеин 10 g

Калории 970 kJ / 231 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Momentos de partilha 15 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crepes de frango com molho de iogurte

45 мин.

Pão de fruta

2ч. 55 мин.

Wrap Caesar

1ч. 30 мин.

Quiche de legumes

50 мин.

Empadas de carne de porco

2ч. 5 мин.

Tarte de cogumelos

45 мин.

Bolachas salgadas de aveia

35 мин.

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1ч. 10 мин.

Trouxas de legumes

1ч.

Croquetes surpresa

40 мин.

Crepes sem glúten

20 мин.

Bolo salgado de roquefort e pera

Няма оценки

Покажи всичко