Caril indiano vegetariano

Caril indiano vegetariano

5.0 4 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

4 doses

Съставки

Arroz

água
1300 g
sal
1 - 1 ½ c. chá de
azeite
25 g
25 g manteiga
arroz vaporizado
300 g

Caril

sementes de coentros
½ c. chá de
sementes de cominhos
½ c. chá de
semente de cardamomo
½ c. chá de
sementes de mostarda
½ c. chá de
cebola cortada em metades
100 g
dentes de alho
2
gengibre fresco cortado em fatias finas
15 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
azeite
20 g
curcuma em pó
1 c. chá de
leite de coco
400 g
água
200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
2 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (2-3 cm)
600 g
cenoura cortada em rodelas (1 cm)
150 g
couve-flor só os floretes
150 g
curgete cotarada em rodelas (1 cm)
150 g
ervilhas congeladas
100 g
coentros só as folhas
2 pés de

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Натрий 1689 mg

Протеин 13 g

Калории 2252 kJ / 538 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 10 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 97 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby Friend 42 Рецепти
Португалия

Mais em menos tempo com a Bimby Friend 15 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lasanha de lentilhas vegan

2 Std. 20 Min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1 Std.

Ratatouille em massa folhada

50 Min

Couve-flor assada com puré de grão

1 Std.

Batata gratinada com parmesão e tomilho

55 Min

Ovos com molho aurora

1 Std. 10 Min

Strogonoff de legumes

30 Min

Strogonoff de cogumelos

30 Min

Ovos com tomate e queijo

40 Min

Assado de lentilhas

2 Std. 25 Min

Massa com pesto de brócolos

30 Min

Not bacalhau com natas

30 Min

Покажи всичко