Melanzane piccanti e lenticchie

Melanzane piccanti e lenticchie

4.3 91 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

50 g di cipolla rossa a fette (7-8 mm)
1 peperoncino piccante fresco tagliato a metà in lunghezza
40 g olio extravergine di oliva
450 g di melanzane a dadini (2-3 cm)
2 cucchiai di capperi sotto sale sciacquati e sgocciolati
10 g di passata di pomodoro
4 foglie di basilico fresche lavate
20 g zucchero
15 g di aceto bianco
80 g di lenticchie in scatola, sgocciolate e sciacquate

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 3 g

Калории 694 kJ / 166 kcal

Мазнини 10.6 g

Фибри 4.7 g

Въглехидрати 12.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Verdure estive 5 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Soufflé al formaggio cotti due volte

Ninguna valoración

Peperoni ripieni alla barese

55min

Torrette di patate ai broccoli

1h

Fagiolini piccanti con arachidi

30min

Sformatini di topinambur ripieni di rapa rossa

2h

Insalata di patate, ceci e spinaci

1h

Purè di zucca e porri

45min

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

40min

Purè di ceci al curry (vegan)

35min

Verdure miste al cartoccio

35min

Insalata di fagiolini

40min

Patatine di carote e zucchine

30min

Покажи всичко