Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Rice Cooker Brown Rice Salad
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
7 portions
Съставки
Brown Rice
-
long-grain brown rice10 oz
-
water plus extra, to soak30 oz
-
oil½ oz
-
salt½ tsp
Vegetables
-
water17 ½ oz
-
24 oz frozen mixed vegetables, (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized piecesfresh mixed vegetables (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized pieces24 oz
-
4 oz roasted almondsroasted cashews4 oz
-
olive oil1 oz
-
grated ginger to taste½ oz
-
hot sauce to taste
-
salt to taste, plus extra to season½ tsp
-
soy sauce1 oz
-
lemon juice to taste2 oz
-
canned tuna, in water drained3 ½ oz
-
fresh dill fronds2 sprigs
-
fresh parsley leaves only4 sprigs
-
fresh cilantro leaves only4 sprigs
-
ground black pepper to season
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
695 mg
Протеин
13 g
Калории
1636 kJ /
391 kcal
Мазнини
16 g
Фибри
7 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
51 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Turkey Taco Bowl
1ч.
Zucchini and Bacon Risotto
35 мин.
Chicken and Mushroom Rice
30 мин.
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 мин.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 мин.
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50 мин.
Meat and Rice Casserole
1ч. 15 мин.
Korean Barbecue Chicken with Rice
45 мин.
Chicken Caprese Pasta Salad
25 мин.
Creamy Chicken and Broccoli Pasta
30 мин.
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
Няма оценки
Chicken Pesto Tagliatelle
1ч. 5 мин.