Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Poke bowl végétarien
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
Съставки
-
½ gousse d'ail
-
3 cm de gingembre frais coupé en tranches (2 mm)
-
30 g de vinaigre de riz
-
15 g de jus de citron fraîchement pressé
-
60 g de sauce de soja
-
15 g de mirin
-
30 g d'huile de sésame
-
1200 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
200 g de feta coupée en cubes (1 cm)
-
200 g de pois chiches en conserve rincés
-
200 g de tomates coupées en cubes (1 cm)
-
1 pomme granny-smith coupée en tranches
-
40 g de baies de goji
-
140 g de carottes coupées en bâtonnets
-
200 g de riz vénéré (voir "Conseil(s)")
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1988 mg
Протеин
18 g
Калории
2269 kJ /
542 kcal
Мазнини
22 g
Фибри
6.5 g
Наситените мазнини
9 g
Въглехидрати
63 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® et moi n°26
48 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 мин.
Œufs cocotte aux cèpes
35 мин.
Petits pains au fromage
1ч.
Pad thaï au tofu épicé
1ч. 50 мин.
Purée de haricots blancs aux épinards
35 мин.
Petite courge au crottin de Chavignol
1ч. 45 мин.
Tartine végétarienne
40 мин.
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 мин.
Paella végétarienne
50 мин.
Falafels
24ч.
Purée butternut-noisettes
50 мин.
Quiche aux tomates cerises
1ч.