Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei

4.0 46 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Schmand
200 g
Zitronenschale, gerieben
½ - 1 TL
Salz
1 ¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Curry
1 geh. TL
Reis, parboiled
280 g
Erbsen, TK
120 g
Wasser
1000 g
Öl und etwas mehr zum Braten
1 EL
Stremellachs
250 g
Eier
4
Babyspinat, frisch
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1576 mg

Протеин 29 g

Калории 2369 kJ / 566 kcal

Мазнини 22 g

Фибри 2.6 g

Наситените мазнини 9 g

Въглехидрати 62 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 5/2025 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste

1ч. 15 мин.

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

40 мин.

Muscheln in Weißweinsud

35 мин.

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

35 мин.

Pot au Feu von Edelfischen

45 мин.

Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel

1ч.

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

1ч. 5 мин.

Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous

1ч. 10 мин.

Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc

35 мин.

Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip

30 мин.

Forellen auf Zucchini mit Zitrus-Dill-Butter

45 мин.

Lachscreme in Blätterteig mit Zitronen-Risotto

45 мин.

Покажи всичко