Soppa med tugg på flera sätt

Soppa med tugg på flera sätt

4.5 2 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 portioner

Съставки

  • olivolja
    20 - 25 g
  • blandade grönsaker, för stekning (t.ex. lök, schalottenlök, purjolök), i bitar (2 cm)
    100 - 150 g
  • blandade grönsaker för soppa (t.ex. squash, morötter, pumpa, sötpotatis, rotselleri, palsternacka), i bitar (2 cm)
    350 - 400 g
  • grönsaksblandning, fryst (по избор)
    50 g
    50 g gröna ärtor, frysta
  • vatten
    700 - 800 g
  • grönsaksbuljongpasta
    1 tsk
    1 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l)
  • salt
    ½ - 1 tsk
    ½ - 1 msk sojasås
  • pasta för soppor, torkad
    60 - 80 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Протеин 5 g
Калории 670 kJ / 160 kcal
Мазнини 5 g
Фибри 3.8 g
Въглехидрати 20 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко