Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Rökig mexikansk bönsoppa
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 portioner
Съставки
Mandelgräddfil
-
skållad mandel60 g
-
orostade cashewnötter60 g
-
vatten200 g
-
gul lök60 g
-
citronsaft1 msk
-
cidervinäger1 msk
-
salt1 - 2 nypor
Mexikansk bönsoppa
-
gul lök i bitar180 g
-
vitlöksklyftor2
-
olivolja1 tsk
-
malen spiskummin1 tsk
-
malen koriander½ tsk
-
konserverad chipotle (ca 2 chili - se tips)20 - 30 g
-
konserverade hackade tomater400 g
-
tomatpuré70 g
-
grönsaksbuljongpasta (se tips)1 tsk
-
vatten250 g
-
kidneyböna, konserverad avsköljda (ca 250 g utan vätska)400 g
-
konserverade blandade bönor avsköljda (ca 250 g utan vätska)400 g
-
frysta majskorn120 g
-
torkad oregano½ msk
-
salt½ tsk
-
malen svartpeppar½ tsk
-
färska korianderblad för garnering
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1123.5 mg
Протеин
13.4 g
Калории
1157.8 kJ /
275.5 kcal
Мазнини
7.2 g
Фибри
14.2 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
32.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Ät nyttigt
12 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Ärt- och myntasoppa
20 мин.
Rostad pumpasoppa med apelsin
Няма оценки
Gazpacho på gulbeta
Няма оценки
Sesamlax och ärtsoppa
1ч.
Koreansk ramen med tofu
50 мин.
Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka
Няма оценки
Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm
45 мин.
Gurksoppa med räkor på spett
Няма оценки
Curry- och sötpotatissoppa
Няма оценки
Tom Yum med räkor
25 мин.
Broccoli- och stiltonsoppa
Няма оценки
Tomat- och timjansoppa med linser
40 мин.