![Broccoli or Cauliflower Rice Broccoli or Cauliflower Rice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/db491e31-500c-4b9d-a236-d51275dfbceb/Derivates/c6d8c6d6-9251-47fe-9b8b-2aab5f3123b5.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
-
16
oz broccoli florets, divided
или 16 oz cauliflower florets, divided
- Хранене
- за 4 oz
- Калории
- 132.9 kJ / 31.8 kcal
- Белтъци
- 3.4 g
- Въглехидрати
- 5.9 g
- Мазнини
- 0.5 g
- Наситените мазнини
- 0.1 g
- Фибри
- 0 g
- Натрий
- 30.6 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоPizza Dough (TM5/6 Metric)
1h
Homemade Pasta
1h
Whipped Cream
10min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 Min
Pizza Dough
1h
Pizza Dough (TM5 Metric)
1h
Rye Bread
6h 5min
Cucumber Yogurt Dressing
5min
Sautéing 7 oz Carrots
15 min
Vegetable Salt
5min
Poppy Seed Dressing
5min
Almond Milk
1 Std. 20 Min