Устройства и аксесоари
Menú: Papillote de rodaballo con verduras. Helado con salsa de frutos rojos
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 raciones
Съставки
Rodaballo
-
80 g aceite de oliva virgen extra
-
¾ de cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
2 cucharadas de piel de lima rallada
-
4 filetes de pescado blanco, (120-200 g c/u)4 filetes de rodaballo (120-200 g c/u)
-
200 g de verduras variadas (p. ej. zanahorias, calabacines, apio, nabo) en trozos
-
6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de zumo de limón
-
500 g de agua
-
400 g de patatas en rodajas de 3 mm
Salsa de frutos rojos y terminación
-
600 g de frutos rojos frescos variados
-
250 g de vino blanco
-
10 g de ron
-
1 cucharada de maicena
-
50 g de azúcar
-
helado de cualquier sabor
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
593 mg
Протеин
28 g
Калории
2767 kJ /
661 kcal
Мазнини
29 g
Фибри
10.5 g
Наситените мазнини
7 g
Въглехидрати
51 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Descubre Thermomix Friend®
71 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоEnsalada de lentejas con berenjena asada
40 мин.
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1ч. 10 мин.
Pierna de cordero al romero con patatas
1ч.
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 мин.
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1ч. 10 мин.
Pescado agridulce con arroz
1ч. 5 мин.
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50 мин.
Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata
1ч. 30 мин.
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
1ч. 45 мин.
Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano
1ч. 35 мин.
Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1ч.
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
1ч.