Устройства и аксесоари
Clafoutis de courgettes sans gluten
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
Съставки
-
700 g de courgettes coupées en morceaux
-
5 g de sel
-
beurre pour le moule
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
15 g d'ail
-
5 brins de persil frais équeutés
-
20 g d'huile d'olive
-
3 œufs
-
50 g de fécule de maïs
-
3 pincées de sel
-
250 g de lait
-
250 g de ricotta
-
3 pincées de poivre moulu
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1252.3 mg
Протеин
29.3 g
Калории
2590 kJ /
620 kcal
Мазнини
36.3 g
Фибри
3.3 g
Наситените мазнини
19.3 g
Въглехидрати
42.5 g
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