![Bolachas integrais com creme de abacate Bolachas integrais com creme de abacate](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/84a1e3e1-a9d8-4d74-bec4-e606e206b8fa/Derivates/0c07f74b-f321-4187-b1dc-d3a69699a834.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Bolachas
- 135 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 10 g fermento de padeiro fresco esfarelado
- 330 g farinha de trigo integral
- 45 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ polvilhar
Creme de abacate
- 160 g abacate cortado em pedaços (1 unid. aprox)
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
- Хранене
- за 1 unidade
- Калории
- 171 kJ / 41 kcal
- Белтъци
- 1 g
- Въглехидрати
- 4 g
- Мазнини
- 2 g
- Наситените мазнини
- 0 g
- Фибри
- 0.8 g
- Натрий
- 58 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоBruschettas de tomate e ricota
25 min
Migas com pimentos padrón
30 min
Rolinhos de piza
1 godz. 45 min
Mimosas
25 min
Croissants
2 Std.
Piza com base de beringela e curgete low carb
1h 15min
Batatas "fritas" saudáveis
40 min
Gratinado de nachos
1 Std.
Tarte de atum, ovo e alcaparras
1 Std.
Rosca de queijo e presunto
2 Std.
Batido de ananás e hortelã
5 Min
Barras de cereais e frutos secos
40 min