Πλιγούρι

Πλιγούρι

3.7 3 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

3 μερίδες

Съставки

πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
200 γρ.
νερό
400 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 - 20 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Трудност

лесно

Хранене за 1 μερίδα

Натрий 376.3 mg

Протеин 6.9 g

Калории 1202.3 kJ / 286.3 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 5.2 g

Наситените мазнини 1.2 g

Въглехидрати 44.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

H Βασική Μαγειρική 158 Рецепти
Международен

Ρύζι & Δημητριακά 7 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Σάλτσα μπεσαμέλ

15 Min

Pancakes με μπανάνα

15 Min

Ψωμί ολικής του τοστ

1 Std.

Αβγά ποσέ

15 Min

Χειροποίητες χυλοπίτες

1 Std.

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

30 Min

Ζάχαρη βανίλιας

72 Std.

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45 Min

Ζύμη για πίτσα

1 Std.

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2 Std. 20 Min

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

20 Min

Βράσιμο ζυμαρικών

20 Min

Покажи всичко