Courgettes vapeur (200-500 g)

Name: Courgettes vapeur (200-500 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 500 g d'eau; 200 - 500 g de courgettes

4.9 166 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

200 g

Съставки

500 g d'eau
200 - 500 g de courgettes coupées en deux, puis en tranches (1 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 3 mg

Протеин 2 g

Калории 84 kJ / 20 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 1.1 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cuisson vapeur - Légumes 19 Рецепти
Франция

Mix and Match - Batchcooking 27 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pâte à tartiner au cacao végane

4.0(21)

15 min

Yaourt à boire à la vanille

4.7(46)

12 h

Jus de pommes

3.4(25)

20 min

Cuisson des pâtes

4.7(145)

20 min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.5(13)

45 min

Wraps végétaliens et sans gluten

4.0(6)

3 h 40 min

Cuisson du quinoa

3.9(45)

30 min

Pâte à tortilla

4.3(34)

50 min

Crème au beurre à la meringue suisse

4.4(48)

50 min

Jus d'abricot

4.8(12)

21 min

Jus de raisin

4.8(29)

6 min

Pâte à tarte en 3 ingrédients

3.7(25)

50 min

Покажи всичко