Courgettes vapeur (200-500 g)

Name: Courgettes vapeur (200-500 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 500 g d'eau; 200 - 500 g de courgettes

4.9 162 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

200 g

Съставки

500 g d'eau
200 - 500 g de courgettes coupées en deux, puis en tranches (1 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 3 mg

Протеин 2 g

Калории 84 kJ / 20 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 1.1 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cuisson vapeur - Légumes 19 Рецепти
Франция

Mix and Match - Batchcooking 27 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Yaourt à boire à la vanille

4.8(40)

12ч.

Jus de pommes

3.2(20)

20 мин.

Cuisson des pâtes

4.7(110)

20 мин.

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.5(13)

45 мин.

Wraps végétaliens et sans gluten

4.0(6)

3ч. 40 мин.

Cuisson du quinoa

3.9(38)

30 мин.

Pâte à tortilla

4.2(29)

50 мин.

Crème au beurre à la meringue suisse

4.3(37)

50 мин.

Jus d'abricot

4.8(12)

21 мин.

Jus de raisin

4.8(29)

6 мин.

Pâte à tarte en 3 ingrédients

3.8(23)

50 мин.

Crème fouettée mascarpone

4.4(31)

5 мин.

Покажи всичко