Supă de linte, ardei roșu și harissa

Supă de linte, ardei roșu și harissa

4.7 40 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
6 porții

Съставки

  • ceapă roșie tăiată sferturi
    150 g
  • cățel de usturoi
    1
  • morcovi tăiați bucăți
    150 g
  • nap tăiat bucăți
    120 g
  • ardei grași roșii tăiați bucăți
    300 g
  • ulei de măsline plus pentru servit
    30 g
  • chimion măcinat
    1 linguriță
  • boia afumată
    1 linguriță
  • pastă harissa
    1 lingură
  • sare de mare
    ¾ linguriță
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • linte roșie uscată, decorticată clătită
    180 g
  • apă
    900 g
  • concentrat pastă de legume
    2 lingurițe cu vârf
    2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)

Трудност

лесно


Хранене за 1 porție

Протеин 8.7 g
Калории 842 kJ / 201 kcal
Мазнини 6.6 g
Въглехидрати 26.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко