Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

4.8 197 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
250 g

Съставки

  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    10 g oliwy z oliwek
  • 50 - 250 g kaszy jęczmiennej pęczak (patrz wskazówka)

Трудност

лесно


Хранене за 100 g

Натрий 782 mg
Протеин 8.4 g
Калории 1545.6 kJ / 369.2 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 5.4 g
Наситените мазнини 0.8 g
Въглехидрати 74.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко