Cauliflower flammkuchen

Cauliflower flammkuchen

4.7 82 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

Parmesan cut into pieces (approx. 3 cm)
50 g
cauliflower cut into small florets (approx. 3 cm)
350 g
salt
¾ tsp
eggs
2
ground black pepper
¼ tsp
nutmeg
2 pinches
sour cream
4 tbsp
red onion cut into rings
½
bacon cut into cubes
100 g
fresh chives or spring onions/shallots, finely sliced, to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1062.9 mg

Протеин 15.7 g

Калории 903.5 kJ / 215.1 kcal

Мазнини 14.8 g

Фибри 1.6 g

Наситените мазнини 8.1 g

Въглехидрати 4.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Garlic and coriander naan

1ч. 30 мин.

Caramelised leek and feta tart

2ч. 25 мин.

Mushroom tart

50 мин.

Cheesy roasted vegetable muffins

45 мин.

Ham and cheese quinoa muffins

1ч. 30 мин.

Shortcrust pastry with lard

35 мин.

Gluten and grain free bread rolls

1ч. 20 мин.

Sweet potato quiche with prosciutto

1ч. 15 мин.

Curry chicken quiche

1ч. 30 мин.

Gluten free pizza dough

2ч.

Mini bacon and vegetable frittatas

35 мин.

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1ч. 30 мин.

Покажи всичко