Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

4.4 7 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 35 мин.
4 porce

Съставки

  • 1 citrón bio
  • 1 stroužek česneku napůl
  • 1 svazek petržele, čerstvé otrhané lístky, jemné stonky na kousky
  • 1 svazek bazalky, čerstvé otrhané lístky, jemné stonky na kousky
  • 40 gramů parmazánu na kousky
  • 30 - 35 gramů piniových oříšků (viz Tip)
  • ½ čajové lžičky soli
  • ¼ - ½ čajové lžičky pepře, čerstvě umletého
  • 40 gramů extra panenského olivového oleje
  • 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
  • 200 gramů zelených fazolových lusků, mražených
  • 700 gramů vody
  • 3 - 4 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
    1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • 300 gramů těstovin, krátkých

Трудност

лесно


Хранене за 1 porci

Протеин 19 g
Калории 2104 kJ / 502 kcal
Мазнини 20 g
Фибри 8 g
Наситените мазнини 5 g
Въглехидрати 61 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко