Galletas integrales con guacamole ligero TM6

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

4.8 6 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

50 piezas

Съставки

Galletas integrales

135 g de agua
1 cdita de azúcar refinada
10 g levadura fresca en trozos
330 g de harina de trigo integral
45 g aceite de oliva extra virgen y un poco más para barnizar
1 cdita sal fina y un poco más para espolvorear

Guacamole ligero

1 aguacate sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
1 cda de jugo de limón amarillo fresco recién exprimido
1 pizca de sal fina
1 pizca de pimienta negra molida

Трудност

средно

Хранене за 1 pieza

Натрий 58 mg

Протеин 1 g

Калории 171 kJ / 41 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tacos de camarón de la Viga

40 мин.

Hamburguesa trufada

40 мин.

Hot cakes con frutos secos

15 мин.

Gomitas potenciadoras de la belleza

1ч.

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1ч.

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25 мин.

Barks de yogur congeladas

3ч.

Costalito de brie

30 мин.

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

30 мин.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 мин.

Éclairs salados

Няма оценки

Bolitas de Chocolate Dubai

1ч.

Покажи всичко