Galletas integrales con guacamole ligero TM6

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

4.8 6 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

50 piezas

Съставки

Galletas integrales

135 g de agua
1 cdita de azúcar refinada
10 g levadura fresca en trozos
330 g de harina de trigo integral
45 g aceite de oliva extra virgen y un poco más para barnizar
1 cdita sal fina y un poco más para espolvorear

Guacamole ligero

1 aguacate sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
1 cda de jugo de limón amarillo fresco recién exprimido
1 pizca de sal fina
1 pizca de pimienta negra molida

Трудност

средно

Хранене за 1 pieza

Натрий 58 mg

Протеин 1 g

Калории 171 kJ / 41 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 мин.

Hamburguesa trufada

40 мин.

Barritas de avena y matcha al horno

40 мин.

Barritas de cerveza con semillas

30 мин.

Mini guacamayas

2ч. 30 мин.

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45 мин.

Empanadas de res

1ч. 10 мин.

Hot cakes con frutos secos

15 мин.

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1ч. 20 мин.

Macarrones con merengue francés

1ч. 30 мин.

Hamburguesas del carrito

1ч. 20 мин.

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2ч.

Покажи всичко