Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8 20 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porciones

Съставки

350 g de fresas maduras, sin tallo
30 g de azúcar morena (по избор) (ver tip)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado, sin endulzante
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 16 mg

Протеин 4 g

Калории 578 kJ / 138 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mojito

5 мин.

Chocolate santafereño

10 мин.

Bebida láctea

5 мин.

Granizado de melón

5 мин.

Agua de tamarindo

40 мин.

Zumo de tomate preparado

10 мин.

Piña colada

5 мин.

Coctel de chile habanero y mango

10 мин.

Atole de amaranto

20 мин.

Champurrado

25 мин.

Agua de guanábana

15 мин.

Jugo integral Vampiro

20 мин.

Покажи всичко