Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8 21 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porciones

Съставки

350 g de fresas maduras, sin tallo
30 g de azúcar morena (по избор) (ver tip)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado, sin endulzante
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 16 mg

Протеин 4 g

Калории 578 kJ / 138 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Granizado de melón

5 мин.

Piña colada

5 мин.

Margarita de sandía y mango

5 мин.

Batido de arándanos

5 мин.

Sorbete de mojito

5 мин.

Batido de mango, naranja y piña

5 мин.

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

5 мин.

Café frío

5 мин.

Limonada - Demo - presentadores

10 мин.

Limonada rosa

10 мин.

Champurrado del puesto de tamales

15 мин.

Smoothie de maracuyá y mango

10 мин.

Покажи всичко