Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8 21 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porciones

Съставки

350 g de fresas maduras, sin tallo
30 g de azúcar morena (по избор) (ver tip)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado, sin endulzante
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 16 mg

Протеин 4 g

Калории 578 kJ / 138 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Margarita

5 min

Mojito

5 min

Agua de pepino y limón

10 min

Agua de tamarindo y vainilla

1 h

Granizado de melón

5 min

Piña colada

5 min

Limonada

10 min

Malteada de Vainilla, Plátano y Café

10 min

Zumo integral de mango, naranja y fresa

5 min

Infusión de canela

45 min

Agua de jamaica

20 min

Limonada de sandía y romero

5 min

Покажи всичко