Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8 20 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porciones

Съставки

350 g de fresas maduras, sin tallo
30 g de azúcar morena (по избор) (ver tip)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado, sin endulzante
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 16 mg

Протеин 4 g

Калории 578 kJ / 138 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

5 мин.

Malteada de Vainilla, Plátano y Café

Malteada de Vainilla, Plátano y Café

10 мин.

Tacitas de chocolate y crema de avellanas

Tacitas de chocolate y crema de avellanas

15 мин.

Batido de plátano

Batido de plátano

5 мин.

Licor de caramelo TM6

Licor de caramelo TM6

72ч.

Atole de Nutella

Atole de Nutella

15 мин.

Licuado verde

Licuado verde

10 мин.

Atole de amaranto

Atole de amaranto

20 мин.

Leche de coco

Leche de coco

10 мин.

Chocolate caliente con chile

Chocolate caliente con chile

10 мин.

Agua de melón con clorofila

Agua de melón con clorofila

10 мин.

Chocolate caliente

Chocolate caliente

10 мин.

Покажи всичко