Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8 20 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porciones

Съставки

350 g de fresas maduras, sin tallo
30 g de azúcar morena (по избор) (ver tip)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado, sin endulzante
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 16 mg

Протеин 4 g

Калории 578 kJ / 138 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Clericot

10 мин.

Piña colada

5 мин.

Agua de sandía con chile piquín

5 мин.

Sangría de frambuesa y albahaca

40 мин.

Masala chai (té chai)

20 мин.

Piña-mango colada

5 мин.

Agua de Jamaica con mandarina y jengibre

25 мин.

Chocolate santafereño

10 мин.

Energético de naranja

10 мин.

Margarita de sandía y mango

5 мин.

Volcán de fuego

10 мин.

Batido de papaya

5 мин.

Покажи всичко