Sopa de zanahoria y espárragos con almendras

Sopa de zanahoria y espárragos con almendras

3.9 79 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

4 porciones

Съставки

50 g de almendras
1 echalot (aprox. 30 g)
30 g de aceite de oliva extra virgen
300 g de espárragos sin la base fibrosa, en trozos (4 cm) (ver tip)
300 g de zanahoria en trozos (4 cm)
1 cdita de sal fina o al gusto
450 g de agua
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 477 mg

Протеин 5 g

Калории 778 kJ / 186 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 5.2 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sopa de lima

40 мин.

Crema de judías pintas y espinacas

30 мин.

Crema de chícharos y chardonnay

35 мин.

Crema de elote

20 мин.

Mole de olla vegetariano

1ч.

Sopa de chile ancho y requesón

30 мин.

Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum

45 мин.

Crema de ahumados con sombrero de hojaldre

50 мин.

Crema de calabacita, cilantro y chile

40 мин.

Crema de judías blancas y verduras

30 мин.

Caldo con carne de res y raviolis

30 мин.

Crema fría de aguacate

5 мин.

Покажи всичко