Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

4.1 7 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 55 мин.

6 porcí

Съставки

50 gramů parmazánu
70 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
500 gramů květákových růžiček (1 malý květák)
500 gramů vody
6 vajec
olivový olej na vymazání
½ čajové lžičky soli
6 žampiónů malých, na tenké plátky
6 špenátových listů, čerstvých

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Натрий 537 mg

Протеин 13 g

Калории 662 kJ / 158 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 мин.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 мин.

Podzimní dýňový salát

10 мин.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1ч.

Thajský okurkový salát

15 мин.

Křupavé rozmačkané brambory

1ч. 30 мин.

Zeleninová kapsa

45 мин.

Středomořský Green Goddess salát

40 мин.

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 мин.

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1ч. 10 мин.

Portugalská zelená vejce

50 мин.

Vejce se žampiónovou náplní

40 мин.

Покажи всичко