Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1 oz coconut oil
- 14 oz bananas, in pieces (approx. 4 bananas)
- 4 large eggs
- 5 oz almond butter
- 4 oz applesauce, unsweetened
- 1 tsp vanilla extract
- 3 ½ oz coconut flour
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 ½ tsp baking powder, paleo-approved (see Tip)
- 1 tsp baking soda
- ½ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp salt
- 3 oz dried blueberries
- 2 tbsp shredded coconut, unsweetened
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 950 kJ / 227 kcal
- Белтъци
- 6 g
- Въглехидрати
- 21 g
- Мазнини
- 15 g
- Наситените мазнини
- 7 g
- Фибри
- 3 g
- Натрий
- 365 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Naan Bread
2h 50min
Simple Mixing Bread
3 godz. 20 min
Buttermilk Bread
2 Std.
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1hod. 40min
Tangzhong Milk Bread
2 godz. 35 min
Gluten Free Dinner Rolls
1 godz. 55 min
No Starter Sourdough Bread
23h
Five-Seed Bread
1hod. 50min
Sourdough Starter Discard English Muffins
4 Std. 10 Min
Pretzel Bread
2 Std.
Keto Cheese Dinner Rolls
1h 10min
Sourdough Bread with Olives
5 Std. 20 Min