![Dorer légèrement des haricots verts Dorer légèrement des haricots verts](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fd5f0e5d-2371-4505-939c-0528c7e516af/Derivates/e10a94f6-fa53-469f-91ca-15f0a96153f9.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 250 g d'eau
- 300 g de haricots verts frais, coupés en morceaux (5 cm)
-
20
g d'huile végétale
или 20 g d'huile d'olive
- Хранене
- за 300 g
- Калории
- 1213 kJ / 291 kcal
- Белтъци
- 7 g
- Въглехидрати
- 15 g
- Мазнини
- 21 g
- Наситените мазнини
- 2 g
- Фибри
- 5.7 g
- Натрий
- 6 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоSemoule de couscous épicée
25min
Crème dessert au sirop d'érable
20min
Praliné maison rapide
1 Std.
Crème pâtissière XXL
15 Min
Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur
30 Min
Caraméliser 200 g d'oignons
40 Min
Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)
25min
Génoise au chocolat
45min
Crème pâtissière Mode Sauce
15 Min
Sauce hollandaise
15 Min
Rissoler 200 g de poireaux
20min
Noix de cajou grillées au curry
30 Min