Curry de pois chiches et épinards

Curry de pois chiches et épinards

3.8 291 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

La veille

250 g de pois chiches blancs secs

Le jour même

100 g d'oignon coupé en deux
20 g gingembres frais
10 g de curcuma frais (по избор)
20 g d'huile végétale
20 g de pâte de curry
500 g d'eau
200 g de lait de coco
3 pincées de sel
400 g d'épinards frais
½ bouquet de coriandre fraîche

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 702 mg

Протеин 21.3 g

Калории 1863.8 kJ / 444.8 kcal

Мазнини 16.8 g

Фибри 12.8 g

Наситените мазнини 9 g

Въглехидрати 46 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Au fil des mois - avril vol. II 9 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lasagne de sarrasin véganes

2ч.

Taboulé de chou romanesco

1ч. 20 мин.

Tarte ratatouille

2ч. 30 мин.

Curry de légumes au lait de coco

50 мин.

Flamiche aux chicons et maroilles

2ч.

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

1ч. 30 мин.

Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha

50 мин.

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

1ч. 10 мин.

Galette oignon-chèvre

35 мин.

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

1ч. 25 мин.

Tarte aux oignons et curé nantais

1ч. 30 мин.

Gnocchi au brocoli et bleu

40 мин.

Покажи всичко