Устройства и аксесоари
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 μερίδες
Съставки
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες12
-
νιφάδες διατροφικής μαγιάς1 κ.σ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι½ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη στα τέσσερα150 γρ.
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Протеин
8.4 g
Калории
593 kJ /
142 kcal
Мазнини
4.3 g
Въглехидрати
17.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Βεγκαν-νηστισιμα
11 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΣάλτσα μπεσαμέλ
15 min
Μαγιονέζα
5 min
Πέστο βασιλικού
10 min
Τονοσαλάτα για σάντουιτς
10 min
Μους φέτας
10 min
Pico de Gallo
5 min
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 min
Κέτσαπ
1 godz. 15 min
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 min
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Brak ocen
Χούμους με φακές
5 min
Μους καπνιστού σολομού
5 min