Устройства и аксесоари
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 μερίδες
Съставки
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες12
-
νιφάδες διατροφικής μαγιάς1 κ.σ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι½ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη στα τέσσερα150 γρ.
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Протеин
8.4 g
Калории
593 kJ /
142 kcal
Мазнини
4.3 g
Въглехидрати
17.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Βεγκαν-νηστισιμα
11 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΚαλοκαιρινό Χούμους
35min
Μαγιονέζα χωρίς αβγό
30min
Μους καπνιστού σολομού
5min
Ιταλικό ντιπ τυριού
4h 10min
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Pas d’évaluation
Τσάτνεϊ μήλου
20min
Πάστα πράσινης ελιάς
Pas d’évaluation
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5min
Αμυγδαλοβούτυρο
5min
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Pas d’évaluation
Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)
Pas d’évaluation
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30min