Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

4.1 370 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

2 porcje

Съставки

1 banan, dojrzały
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
cynamon, mielony do oprószenia
50 g cukru
2 białka
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 58.3 mg

Протеин 6.1 g

Калории 1666.9 kJ / 398.4 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 4.8 g

Наситените мазнини 12.3 g

Въглехидрати 51.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

WALENTYNKI 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lody wiśniowo-bananowe

10 Min

Wegańskie lody bananowe z 3 składników

5 Min

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

10 Min

Granita truskawkowa

15 Min

Sorbet truskawkowy

5 Min

Lody owocowe

5 Min

Sorbet z mrożonych owoców

5 Min

Lody truskawkowo-jogurtowe

25 Min

Lody maślankowe o smaku malinowo-pomarańczowym

5 Min

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

20 Min

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8 Std. 5 Min

Sernik jagodowy

12 Std. 15 Min

Покажи всичко