Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

4.1 373 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

2 porcje

Съставки

1 banan, dojrzały
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
cynamon, mielony do oprószenia
50 g cukru
2 białka
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 58.3 mg

Протеин 6.1 g

Калории 1666.9 kJ / 398.4 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 4.8 g

Наситените мазнини 12.3 g

Въглехидрати 51.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

WALENTYNKI 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tęczowy deser z galaretek

3ч. 45 мин.

Czekoladowa gąsienica

3ч. 15 мин.

Galette z borówkami

1ч. 25 мин.

Sernik na zimno z truskawkami

4ч. 35 мин.

Granita limonkowa (Lime snow cones)

50 мин.

Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami

2ч. 30 мин.

Mus rabarbarowy

55 мин.

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3ч.

Sernik na zimno z galaretką i morelami

8ч.

Brazylijskie banoffee

1ч. 25 мин.

Ciasto jubileuszowe

2ч. 30 мин.

Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką

1ч.

Покажи всичко