Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

4.1 364 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

2 porcje

Съставки

1 banan, dojrzały
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
cynamon, mielony do oprószenia
50 g cukru
2 białka
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 58.3 mg

Протеин 6.1 g

Калории 1666.9 kJ / 398.4 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 4.8 g

Наситените мазнини 12.3 g

Въглехидрати 51.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

WALENTYNKI 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bomby czekoladowe

1 Std.

Deser z płynną białą czekoladą

3 Std.

Lody czekoladowe z pieczonymi śliwkami

9 Std. 20 Min

Hugo slush

5 Min

Suflety orzechowe

1 Std. 30 Min

Deser z musem z czerwonych owoców i czekoladową kruszonką z chili

4 Std. 10 Min

Pudding migdałowy

30 Min

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 Min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1 Std. 40 Min

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

1 Std. 20 Min

Mleczne cukierki

2 Std. 5 Min

Deser czekoladowy z biszkoptami

6 Std. 20 Min

Покажи всичко