Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou

Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou

3.8 45 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

6 portions

Съставки

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
30 g de gingembre frais
1 c. à café de pâte de curry rouge
20 g d'huile d'olive
100 g de purée de tomates en conserve
400 g d'eau
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
400 g de mangue
300 g de chou-fleur détaillé en bouquets
50 g de noix de cajou

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 62.5 mg

Протеин 4.8 g

Калории 1485.3 kJ / 224 kcal

Мазнини 8.5 g

Фибри 4.8 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 29.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°24 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym

50 мин.

Moussaka grecque

1ч. 20 мин.

Gratin de courgette

1ч. 20 мин.

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

50 мин.

Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs

1ч. 10 мин.

Croquettes de courgette

45 мин.

Dahl de lentilles corail aux épinards

35 мин.

Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre

55 мин.

Gratin de courgettes au curry

1ч. 5 мин.

Moussaka de lentilles

2ч.

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

35 мин.

Quiche aux tomates cerises

1ч.

Покажи всичко